メム子の朝ごはん日記

節約に努めるアラフォー主婦です。

フルーツ付きの朝ごはん

今朝はまたまたのピザトーストです。

プラス、ブルーベリーとキウイinオイコスヨーグルトでした。

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ブルーベリーは食べやすいし、栄養価も高いので好きなんですが、値段が高いんですよね〜💨💨💨

この数ヶ月、スーパーに並んでるのを見なかったのですが、先日果物屋さんにあったので今回は奮発して買いました👍

野菜やフルーツは出来るだけ日本で作られたものを選ぶようにしています。わざわざ海を越えて持って来なくても、日本で育てている物は、それを食べたら良いんじゃないかなあと思っています😊