メム子の朝ごはん日記

節約に努めるアラフォー主婦です。

2017-05-30から1日間の記事一覧

腸活の晩ごはん

今夜は麻婆豆腐にアジフライ、お味噌汁、キュウリの酢の物です。 棒寒天をじみーに料理に取り入れて、腸活してます。今回はキュウリの酢の物に入れました✨ そして… 発酵食品をもうひとつプラス キムチ納豆です〜 友だちに勧められて試してみましたが、簡単で…

ピザトーストで朝ごはん

しめじたっぷりのピザトーストです。 ゴールドキュウイ付き💕 毎朝ストレッチをしようと思いながら、たった5分すら…できていません。 なんだか面倒になってきてしまうウチは狭いし場所の確保ができないんですよね。夜はたまーにベッドの上でストレッチすること…